La Cohérence cardiaque : les bases physiologiques, les indications et le monitorage (pour une autogestion du stress)
Professionnels de santé hors ICM
Type
:
Présentiel
Durée
: 07h00
382,00 € HT
Du 12/09/2025 - 08h45
Au 12/09/2025 - 17h00
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Développer l’apprentissage de l’auto-gestion du stress à destination du soignant.
Date limite d’inscription : 2/09/2025
Objectifs
- Expliquer les mécanismes mis en jeu lors d’un stress ;
- Définir la cohérence psychophysiologique, comment elle fonctionne et ses bienfaits ;
- Définir son propre fonctionnement du système nerveux autonome ;
- Expérimenter une induction (cognitive ou respiratoire) afin de prendre conscience des bénéfices de la cohérence psychophysiologique dans la régulation du stress.
Pour qui ?
- Infirmier.e.s Diplômé.e.s d’État (IDE),
- Masseurs/Masseuses-kinésithérapeutes,
- Médecins toutes spécialités,
- Psychologues / Psychiatres.
Nombre de places disponibles par session : 12.
Ce programme est également ouvert à notre personnel ICM.
Les + de la formation
• Des intervenants experts dans le domaine,
• De la mise en pratique au moyen de l’expérimentation lors de la formation.